Дотики підтримки» - ми поруч, коли це найбільше потрібно
10 жовтня в Україні та світі відзначається День ментального здоров'я.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» - ініціатива першої леді Олени Зеленської - у День ментального здоров'я створює Національну галерею сили теплих дій - «Дотики підтримки» та нагадує про силу теплих дій, адже у часи випробувань бути поруч - це вже багато.
Щодня наші сімейні лікарі та педіатри надають безоплатну допомогу з охорони ментального здоров'я та емоційного стану всім, хто її потребує - дітям і дорослим, захисникам і захисницям, ветеранам, членам їхніх родин, внутрішньо переміщеним особам. Іноді достатньо уважного погляду, щирої розмови, руки на плечі - цих теплих дотиків підтримки, що додають сил триматися.
Ми всі одночасно - усією країною - тримаємо і тримаємось за когось. Кожен такий дотик має значення. Бо ми стоїмо завдяки зв'язку з іншими людьми. І ви завжди можете стати тим дотиком, тим хто підтримає і допоможе своїм рідним чи близьким. Ось як можна це зробити:
Тілесні – дотик, обійми, рука на плечі
Предметні – речі з історією (іграшка, листівка)
Побутові – турбота у щоденних деталях (бутерброд у холодильнику, квітка у вазоні)
Соціальні – допомога в магазині, мисочка з водою для тварин
Духовні – молитва, тиха присутність, спільне мовчання
Пам'ятайте: наші лікарі завжди готові вислухати та надати підтримку. Допомога з охорони ментального здоров'я доступна безоплатно у всіх амбулаторіях Центру первинної медико-санітарної допомоги. Звертайтеся до свого сімейного лікаря чи педіатра - тут завжди вислухають, підтримують і допоможуть. Бо ми зможемо витримати, якщо є за кого триматись.
Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» створює Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, що впроваджується за підтримки ВООЗ.
