Щороку в травні в Україна та світі говорять про ментальне здоров’я - і цього року ми теж не залишимось осторонь. Упродовж найближчого тижня на нашій сторінці будемо більше говорити про те, як підтримати себе, розпізнати тривожні сигнали та куди звертатися по допомогу.
Ментальне здоров’я - це про наш сон, працездатність, здатність навчатися, спілкуватися з близькими й відчувати життя навіть у складні часи.
Важливо пам’ятати: звертатися по допомогу - це нормально.
Нагадуємо: саме сімейний лікар є першим кроком до підтримки.
У наших амбулаторіях ви можете отримати базову допомогу з ментального здоров’я:
лікар вислухає та оцінить ваш стан
за потреби призначить обстеження
скерує до психолога, психотерапевта чи психіатра
Такі послуги є доступними та безоплатними в межах Програми медичних гарантій.
Також цьогоріч українці від 40 років і старше можуть пройти скринінг здоров’я, що передбачає базові обстеження для раннього виявлення проблем ментального здоров’я, серцево-судинних хвороб і цукрового діабету. Ви можете записатись на Скринінг у свого сімейного лікаря.
Якщо вам складно, тривожно або ви відчуваєте виснаження - не відкладайте.
Почніть із розмови зі своїм лікарем.
Піклуйтеся про себе. Ми поруч.
