Інсульт – це гострий стан розладу здоров’я, який характеризується раптовим початком і проявляється порушення кровообігу в головному мозку.
Якщо ви не байдужі до себе та до своїх близьких, піклуєтесь про своє здоров’я та бажаєте здоров’я та повноцінного довголіття своїм близьким, якщо ви хочете дізнатися як запобігти повторному інсульту, значить ця інформація саме для вас.
Інсульт може статися знову, якщо не проводити ефективну профілактику цієї хвороби, яка повинна обов’язково включати такі заходи:
Фактори які суттєво впливають на розвиток повторного інсульту:
Паління
Курці мають на 50% більше шансів перенести повторний інсульт, ні ж ті, що не палять.
Алкоголь
Зловживання алкоголем призводить до підвищення ризику розвиту повторного геморагічного інсульту (крововиливу в мозок). Скоротіть вживання алкоголю до мінімуму або припиніть його вживання зовсім.
Ожиріння
Надмірна вага негативно впливає на роботу серця і судин.
Жодного дня без фізичного навантаження
Щоденні прогулянки пішки не менше 30 хвилин – оптимальний вид фізичного навантаження. Не уникайте цього. Рух – це життя!
Профілактичні заходи, направлені на запобігання розвитку повторного інсульту, повинні починатися з другого тижня після перенесеного інсульту і продовжуватись постійно, часто місяцями та роками, без перерви, під пильним наглядом лікаря.