Після перенесення різних захворювань, особливо верхніх респіраторних інфекцій, люди часто стикаються з неприємним явищем - залишковим кашлем. Цей вид кашлю може залишитися протягом декількох тижнів або навіть місяців після того, як інфекція вже подолана.
Залишковий кашель є результатом подразнення дихальних шляхів, спричиненого залишками слизу та запальних процесів, що залишилися після хвороби. Відновлення епітелію легень потребує часу, саме тому цей кашель може бути довготривалим, але в більшості випадків піддається самолікуванню.
Щоб полегшити залишковий кашель, можна вживати деякі заходи:
Пийте достатню кількість рідини, зокрема води (1.5-2 літри на добу). Вода необхідна для того, щоб розріджувати слиз й полегшити його виведення.
Використовуйте зволожувач повітря. Сухе повітря сприятиме затримці виведення залишків мокроти
Більше гуляйте на свіжому повітрі, частіше провітрюйте приміщення.
Використовуйте льодяники для зменшення подразнення горла. Ці засоби можуть допомогти в момент нападу кашлю.
Якщо залишковий кашель триває довше, ніж кілька тижнів, або супроводжується іншими неприємними симптомами: підвищена температура, надмірна пітливість, рекомендується звернутися до лікаря для більш детального обстеження та консультації.
