Літо в розпалі! Захистіть свою шкіру від палючого сонця
Пам'ятайте про безпеку під час літнього відпочинку:
• Наносьте крем з SPF 30+
• Уникайте сонця з 10:00 до 16:00
• Носіть легкий світлий одяг, капелюх і сонцезахисні окуляри
Якщо все ж таки обгоріли:
1. Негайно сховайтеся в тінь
2. Прийміть прохолодний душ (без мила!)
3. Охолоджуйте шкіру вологими рушниками (10-15 хвилин кілька разів на день)
4. Зволожуйте кремом з алое вера. Не використовуйте жирні креми та лосьйони, а також засоби на основі спирту.
5. Пийте багато води. Сонячний опік призводить до випаровування рідини й виникнення зневоднення.
6. Носіть вільний одяг, який не спричиняє тертя з ураженою шкірою.
Бережіть себе та насолоджуйтесь літом безпечно!
