Чи знали ви, що ваш мозок важить близько 1,3 кг, але саме він повністю керує вами й тим, яка ви особистість?
Мільярди нервових клітин (нейронів) забезпечують зв'язок між мозком і тілом. Нейрони передають сигнали, які дозволяють вам рухатися, діяти, відчувати. І все це постійно протягом життя. Якщо ці клітини пошкоджуються, то наслідки відчутні: проблеми з координацією, втрата чутливості в окремих частинах тіла, сповільнення розумових процесів і багато іншого.
Погана новина: нейрони зазвичай не відновлюються після пошкодження.
Хороша новина: мозок можна зберегти, якщо дбати про нього.
Як це робити правильно та ефективно, розповідають фахівці Центру громадського здоров'я України. Разом із лікарем-неврологом вони підготували корисні поради, з якими ви можете ознайомитися у каруселі на фото.
